M_3_M
16-07-2007, 01:00 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تجنب 7 اشياء بعد الاكل
1)تناول الشاي
حيث ان الشاي يحتوي علي نسبة عالية من الحمض و تؤثر علي البروتين المتواجد في الاكل و يجعلة جاف و يصعب هضمة.
2)الفواكة
ينصح بعدم اكل الفواكة مباشرة بعد الاكللانها تسبب الانتفاخ
3)لا ترخي حزام السروال
حيث انة يسبب في التواء الامعاء
4)لا تسبح
لان السباحة تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين و الارجل و يقلل تدفق الدم حول المعدة
5)لا تمشي
المشي يعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغداء من الاطعمة التي اكلناها في التو
6)لاتنم
يسبب النوم عدم اكمال عملية الهضم بشكل جيد و يؤدي ذلك الي التهاب معوي -- ( يازين النووووم ) --
7)لا تدخن
ان سيجارة بعد الاكل مباشرة تعادل 10 سجاير في الاوقات العاديه..
منقول للأفاده
M_3_m
تجنب 7 اشياء بعد الاكل
1)تناول الشاي
حيث ان الشاي يحتوي علي نسبة عالية من الحمض و تؤثر علي البروتين المتواجد في الاكل و يجعلة جاف و يصعب هضمة.
2)الفواكة
ينصح بعدم اكل الفواكة مباشرة بعد الاكللانها تسبب الانتفاخ
3)لا ترخي حزام السروال
حيث انة يسبب في التواء الامعاء
4)لا تسبح
لان السباحة تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين و الارجل و يقلل تدفق الدم حول المعدة
5)لا تمشي
المشي يعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغداء من الاطعمة التي اكلناها في التو
6)لاتنم
يسبب النوم عدم اكمال عملية الهضم بشكل جيد و يؤدي ذلك الي التهاب معوي -- ( يازين النووووم ) --
7)لا تدخن
ان سيجارة بعد الاكل مباشرة تعادل 10 سجاير في الاوقات العاديه..
منقول للأفاده
M_3_m